Vier-Lagen-Schwimmen in Europa
Diese Reise führen wir einmal jährlich durch – während ein oder zwei Wochen, an einem ebenso sonnigen wie warmen und schönen Ort am Mittelmeer.
Die Destination wird jährlich von uns speziell ausgewählt. Wir finden: Ein schöner Ort mit Sonne und einem 50 Meter Becken ist genau das richtige, um alle vier Lagen zu lernen. Wir probieren diese Reise als Tune-up für den Schwimmteil von Triathleten zu gestalten - oder als Einsteig in die Freibad-Saison für alle, welche die vier Lagen lernen möchten.
Die meisten Triathleten beschränken sich auf Kraul, wenn sie diese Lage überhaupt schwimmen können. Aber für ein abwechslungsreiches Training sind die anderen drei Lagen genau so wichtig. Erstens trainieren Sie andere Muskeln, zweitens verhindert das Schwimmen in allen vier Lagen monotones Trainieren.
|
|